24/7ワークアウトの口コミ体験談。評判の良さの秘密を検証

まさか！？2週間で目標の大台クリア

ここ数年どうしても突破できなかった70kgの壁を、いとも簡単にクリアしてしまいました！

体脂肪率もカウンセリング時に目標設定した18％台に、たった2週間で突入。

 

 

24/7ワークアウト全16回終了したら･･･

体重4.75kg　体脂肪率4％減少

ウエストはマイナス13cmを記録！

お腹周り91cm→78cm（−13cm）

 

 

24/7ワークアウトの2ヶ月コースの全記録

体重・体脂肪率をただ減らせてよければ「体重マイナス10kg！」みたいなインパクトのある数字を残せたかもしれません。

トレーナーさんのアドバイスによれば、わたしの身長182cmを考慮するとマイナス５kgが健康的に痩せるボーダーライン。

それ以上痩せてしまうと逆に筋肉量が少なすぎてしまい、リバウンドしやすい身体になる可能性があるとのこと。

貴重な知識を教えてくれたり、ヤキモキする停滞期もトレーナーさんの的確な指示を仰いでなんとか克服。

まさに、トレーナーさんと二人三脚で乗り切った2ヶ月でした。

24/7ワークアウトを卒業して1年後の姿

リバウンドなし！

よく耳にするリバウンドですが、以下の３点だけ気をつけて生活したところお腹周りに異常なし。

特に気をつけたのは、飲み会など「ちょっと食べすぎたかなぁ」と思った次の日だけ糖質制限したという程度。

太っていた頃に履いていたジーンズは、今でも拳一つのスペースが空いた状態です。

 

 

24/7ワークアウトに挑戦しようか迷っているあなたへ

ブログにご訪問いただきありがとうございます。

管理人のアラフォーお父さん「デブタロウ」と申します。

当ブログは、アラフォー男が意を決して24/7ワークアウトでダイエットに挑戦した体験ブログです。

24/7ワークアウトに挑戦したキッカケ

同僚・友人との会話に、ダイエットの話題が増えた

ビール腹が目立ち始めた30代前半頃から、会社の同僚たちと喋っているとパーソナルトレーニングジムの話題が増えてきました。

わたしも同僚もお互い太りっぷりに少なからず危機感は感じていたし、CMやテレビで何度も取り上げられていたからでしょう。

でも、必ず最後は

という話の流れになって解散。

妻から「結婚詐欺」と言われた

ある日、いつものようにソファでお腹を出して横たわっていた時のことです。

いつもの痴話喧嘩のつもりで軽く受け答えしていたものの、「結婚詐欺」というフレーズが思いの外、わたしのココロを突き刺しました。

なんだかんだ言って、妻はわたしのことを好きでいてくれるとタカをくくっていたんです。

数字上では普通体重であったとしても、愛想つかされても仕方ないくらいのレベルまで来てしまったことにやっと気づきました。

医者から「このままだと50代で亡くなる」と言われた

結婚詐欺宣告を受けたほぼ同時期に、健康診断の結果が届きました。

結果は、中性脂肪・悪玉コレステロール・血糖値が「要再診」という結果でした。

とはいえ、30代前半から健康診断に引っ掛かっていたので「またか」という程度。

深刻に考えていませんでしたが、今は家族もあるということで再診を受けに行きました。

ということで、自宅近くの病院で再診してもらい診察してもらったときの医者からの忠告にショックを受けました。

24/7ワークアウトに挑戦したキッカケは「家族」だった

正直、結婚する前までは「我慢して長生きするより、やりたいことやって早死もありかな」と冗談半分で思っていたこともあります。

しかし、今は1人ではありません。

少しでも一緒にいたい人もいますし、少しでも長く見守らないといけない人もいます。

本気でダイエットしなければいけない理由は、とても身近にありました。

24/7ワークアウトってご存知でしたか？

24/7ワークアウト･･･わたしは知りませんでした

実は、はじめはライザップに通おうかと思っていました。

パーソナルトレーニングジムとしては、全国的に有名ですからね。

ただ、料金が高いことも食事制限が厳しいことも同僚たちからの情報で知っていました。

「ライザップよりも安くて、食事制限が厳しすぎないパーソナルトレーニングジムは他にはないかな？」と探していたところ、見つけたのが24/7ワークアウトでした。

24/7ワークアウト･･･なんて読むの？

ななブンノにじゅうよんワークアウト？？･･･はい、わたしはじめは読み方すらわかりませんでした。

トゥエンティーフォーセブンワークアウトと読みます。

そしてパーソナルトレーニング業界で店舗数2位を誇り、今後も増えていくとのこと。

24/7ワークアウトの金額は？

24/7ワークアウトはA社より10万円以上安い

24/7ワークアウトの金額は234,000円で、A社の同コースよりも114,000円も安いです。

234,000円が安いと言い切れませんが（月のお小遣いの◯◯倍だし）、トレーナーが75分間マンツーマン指導してくれる完全個室のプライベートジムとしては、これ以上安いジムはなかなかありません。

実際に24/7ワークアウトより安いトレーニングジムを調べてみると、グループトレーニングだったり（マンツーマン指導ではない）・プライベートジムではない（完全個室ではない）・トレーニング時間が75分以下というところがほとんどでした。

A社の1/3の金額なので、金額の高さを理由にパーソナルトレーニングを諦めていた方が、24/7ワークアウトを選ぶ理由は分かりますね。

24/7ワークアウトは“安かろう悪かろう”ではなかった

誤解のないように、あえて言わせていただきます。

「24/7ワークアウトはA社より10万円以上も安いからオススメ！」と、安易に紹介している訳ではありません。

確かに10万円も安いって魅力ですが、「サービスが著しく悪い・トレーナーの感じが非常に悪い・勧誘がとても酷い」では口コミで人気は上がらないはず。

10万円も安いなら安いなりの、納得のできるきちんとした理由があるんです。

24/7ワークアウトが安い理由は３つ

24/7ワークアウトの内装はシンプル

1度でも24/7ワークアウトに行けばわかることですが、店舗の内装やデザインはシンプルでした。

対してA社はテレビでご覧になったことのある方もいるかもしれませんが、ブラックとゴールドを基調としたとてもゴージャスでまるで高級ホテルのようです。

このあたりの内装設備の削減が、24/7ワークアウトの料金・値段を安く済ませている要因のひとつです。

24/7ワークアウトは専門カウンセラーがいない

24/7ワークアウトは、無料カウンセリングもトレーニングも１人のトレーナーが対応します。

一方A社には、無料カウンセリング用の専門カウンセラーがいます。

A社のように専門のカウンセラーがいた方が質問しやすいという人もいれば、24/7ワークアウトのようにカウンセリングもトレーナーがしてくれたほうがトレーニング中の雰囲気がつかみやすいという人もいるかと思います。

あくまで料金について考えると、カウンセラーの人件費削減分が24/7ワークアウトの料金・値段が安い理由に繋がりますね。

24/7ワークアウトの食事管理はキツすぎない

24/7ワークアウトの食事管理は、初回トレーニングをはじめる前に食事についてしっかりと指導され、後は各トレーニング前にどんな食事をしたのかチェックする程度で、毎日の食事報告はなし。

A社の食事管理は、1日3食分の食事の写真をトレーナーに報告しなれけばいけません。

A社のように徹底管理の元で受動的に管理されたほうが良い人もいれば、24/7ワークアウトのように卒業後を見据えて食事管理は能動的・主体的にするほうが良いという人もいます。

あくまで料金について考えると、トレーナーの食事アドバイス時間が少なく済む24/7ワークアウトの方が人件費を抑えることに繋がります。

24/7ワークアウトで手に入れた新しい自分

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

決してメジャーではない24/7ワークアウトへの入会は、正直に言うと若干の勇気が必要でした。

でも、卒業した今なら自信を持って言えます。

24/7ワークアウトに入会して本当に正解でした！

24/7ワークアウトで、あなたもきっと成功する！

24/7ワークアウトは、トータルで何万人ものダイエット成功者を生み出し続けています。

なのに、あなただけ例外になるなんて思えません。

部活は帰宅部、高校卒業して何十年も運動らしいことは一切せず、腕立ても３回できるかどうかだったわたしでさえできました。

あなたもきっとできるはず！