24/7ワークアウト品川店の店舗情報（アクセス方法・営業時間等）です。
そして、24/7ワークアウト品川店の主な特徴、2chやSNSで見つけた評判や口コミ体験談をまとめています。
24/7ワークアウト品川店に通おうか迷っている“あなた”の少しでも参考になれば幸いです。
24/7ワークアウト品川店の口コミ体験談【2ch/SNSなど】
20kg以上痩せた。
出典：Googleのクチコミ
24/7ワークアウト品川店の店舗情報
24/7ワークアウト品川店の住所と地図
〒108-0074
東京都港区高輪4-22-10
小川商事ビルB1階
24/7ワークアウト品川店のアクセス方法
JR品川駅 高輪口徒歩4分
京浜急行 北品川駅 徒歩8分
24/7ワークアウト品川店の営業時間
7:00〜24:00
24/7ワークアウト品川店の料金・値段
24/7ワークアウト品川店の主な特徴
通いやすくてリーズナブルなパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウト品川店は品川駅から徒歩約6分の場所に位置し、7時～24時の営業時間内であれば早朝や深夜にトレーニングすることも可能です。
ウェア・ドリンク・プロテイン・タオル・個室シャワーも無料で用意されています。
仕事帰りに24/7ワークアウト品川店で水分補給しながらパーソナルトレーニングを行い、終了後はプロテインを飲んで栄養補給し、汗をしっかり洗い流してスッキリしてから帰宅することも可能ですね。
短期間とはいえ2ヶ月以上お世話になることを考えれば、少しでも通いやすいジムが良いですもんね。
リーズナブルで高サービス
駅から適度にアクセスしやすい場所にあるだけでなく、リーズナブルな価格を提示しています。
週2回の全16回通う2ヶ月コースなら、月額料金は約98,000円（入会金は38,000円）です。
他のプライベートジムに比べると圧倒的にリーズナブルな価格なので、気軽に通うことができます。
“安かろう悪かろう”ではないことをこれから説明していきます。
24/7ワークアウト品川店は高級感あふれるマンションにある
24/7ワークアウト品川店は高級感溢れるマンションにあり、陽の光が差し込む開放的な空間が演出されています。
ライザップのような豪華な内装とは違うイメージで、トレーニングに集中できます。
マンションの一室にトレーニングマシンが設置され、完全個室とマンツーマン指導にこだわりトレーニングに集中できる環境が整備されています。
無料カウンセリングに申し込むと店舗の様子を確かめることができます。
気軽に突っ込んだ質問ができる無料カウンセリング
無料カウンセリングでは、最初に身長・体重・目標体重といった基礎情報をワークシートに記入します。
基礎情報に基づいてトレーナーと話をすすめていき、リバウンド・追加料金・目標体重まで減量できるかなど気になることを積極的に聞くのが得策です。
トレーナーも本気で「痩せてほしい」と思っているからこそ質問に対して明確に回答してくれるので、利用者の不安を解消や率直な意見を述べてくれます。
トレーナーの人柄を知ることにも繋がるため、ジムを選ぶ時の有効な判断材料と成り得ます。
デブタロウメモ
「本気で痩せたい人だけが来てください」というスタンスなのでカウンセリングの後に入会を強制・勧誘といった迷惑行為は一切ありません。
信頼の厚いトレーナー
マンツーマン指導はトレーナーの実力が問われるので、信頼できる人や店舗を選ぶことが大切です。
品川店のトレーナーは利用者からの信頼が厚く、他のジムで失敗した人が通っていることもあります。
勿論、人柄の良さだけではなくトレーナーとしての技術も備わっています。
トレーニングや食事に関する知識と技術を熟知しているので、その人に合ったプログラムを組んでくれることが魅力です。
研修と採用率3.13%の壁をクリアしたトレーナーのみ
アルバイトを雇わず、研修と試験をクリアしたプロのトレーナーだけが所属しています。
採用率は3.13%と厳しく、審査基準が高い試験で厳選したトレーナーを採用。
厳選されたトレーナーが、あなたのお腹周りがなかなか絞れない停滞期に入ったという時など、適宜プログラムを変更してくれます。
臨機応変に対応できるトレーナーが在籍しているため、24／7ワークアウト品川店は高い評価を得ています。
1セッションの時間は75分
トレーニングは休憩やシャワーを含めて75分に設定されているので、60分はたっぷりとトレーニングできます。
最初に体重・体脂肪率といった数値を測定することが特徴です。
毎回体重を確認することで、モチベーションアップに繋がります。
正面・横・背中の写真を撮影して、視覚的な変化をチェックする方法もアリです。
トレーニング内容が充実
怪我防止のためのウォーミングアップ
最初からハードなトレーニングをすると体を痛めるので、まずはウォーミングアップを行います。
品川店ではエアロバイク・トレーニングチューブ・腿上げといったウォーミングアップを取り入れています。
体を温めてからベンチプレスやダンベルなど、本格的なトレーニングに移ることが魅力です。
「限界＋３回」ができるパーソナルトレーニング
仰向けになってダンベルを持ち上げるベンチプレスでは、重りの無い状態から始めます。 徐々に重りを増やしていき、「限界」と感じてからプラス3回続けることがポイントです。
限界と感じた後のトレーニングは筋肉に良い影響を与えるので、追い込むトレーナーが多く見られます。
利用者だけで持ち上げられない時はトレーナーが補助してくれるため、怪我をしない程度に追い込んでくれます。
3種類の筋トレを3セット行うサーキットトレーニング
24/7ワークアウト品川店は「サーキットトレーニング」を行うことが多いです。
サーキットトレーニングは3種類の筋トレを3セット続けて行う方法で、1セット終わるごとに数分程度の休憩があります。
毎回筋トレの内容が変わるので、さまざまな効果が期待できます。
筋肉痛が残る部位を避けてトレーニングすることで、効率的に筋力アップをはかります。
道具を使わないトレーニングも豊富
腕立てや片足で立ったまま手を床につく運動など、道具を使わないトレーニングも豊富です。
道具がない運動ということは自宅で実践できるということ。
トレーニングに大事な“姿勢”はトレーナーが指導してくれるので、自主トレーニングの効果を高めることも可能です。
24/7ワークアウト品川店に行かない日、そして24/7ワークアウト品川店卒業後でも自宅で質の良いトレーニングができるようになります。
デブタロウメモ
トレーニング後はストレッチを行い、プロテインを飲んで鍛えた体をしっかりケアします。 アフターケアも充実している所が、品川店の魅力です。
しっかり1日3食を食べるダイエットでリバウンド防止
食べられる食事例｜ステーキ・焼肉・焼き鳥・すき焼き・パスタ・お米・そば・パン・和菓子など
24／7ワークアウトの特徴として、1日3食を推奨していることが挙げられます。
食事制限を設けていないので、リバウンドしにくいです。
指導があるものの基本的にメニューは自分で決められるので、精神的なストレスがありません。
食事面で分からないことがあればトレーニング中やメールで聞くことができ、ジムに行かない日でも効果的な体作りができます。
デブタロウメモ
食事プログラム用の書類が配布され、食べて良い食材と避けるべき食材を常に確認できます。 ちなみに食べて良いのはタンパク質・野菜・海藻類、量を少なめにした方が良いのは加工品と炭水化物です。
注意！24/7ワークアウト品川店に入会できないかも？
満員で予約できない店舗は選択できないようになっています。また、時間帯によって空いていない場合は赤文字で注意書きしています。
もしもあなたが「24/7ワークアウト品川店で人生最高の身体を手に入れる」と決断されたのであれば、今すぐ公式サイトから無料カウンセリングを申し込んでください。
なぜなら、ここ最近は24/7ワークアウトの人気が急上昇しているため、あなたの希望する日時・時間帯によっては今すぐには入会できない可能性もあるからです。
しかし、こればかりは早い者勝ち。
せっかく決断したのに入会できずに後悔してしまわないためにも、すぐに公式サイトのご確認を。
20kg以上痩せた
Nobu.k