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食事

24/7ワークアウト35日目の食事メニュー。サラダチキンが想像以上にジューシーでおいしい。

24/7ワークアウトの糖質制限35日目。

サラダチキンって、なんとなく“パサパサしていておいしくない”と思っていました。

はじめて購入したときも、“糖質制限のため仕方なく”という感じでした。

いざ食べてみるとジューシーでおいしい。

もっとはやい段階で食べ始めればよかった。

では、糖質制限35日目の食事メニューです。

24/7ワークアウト35日目朝の食事

24/7ワークアウト食事35日目の朝食

糖質コントロール35日目の朝ご飯は、

  • サラダチキン(ハーブ):糖質1.4g
  • スープ:糖質不明
  • キャベツ:糖質不明
  • お茶

24/7ワークアウト35日目昼の食事

24/7ワークアウト食事35日目の昼食

糖質コントロール35日目の昼食は、

  • おでん:糖質不明
  • サラダチキン(スモーク):糖質0.5g
  • お茶

24/7ワークアウト35日目夜の食事

24/7ワークアウト食事35日目の夕食

糖質コントロール35日目の夕食は、

  • 麻婆豆腐
  • シウマイ
  • おでん
  • サラダ
  • お茶

24/7ワークアウト35日目の糖質コントロールの課題

サラダチキンが意外と飽きない

糖質制限をしていなければ、一生食べることなかったであろうサラダチキン。

理由は、コンビニで真空パックに入ったサラダチキンを見てもおいしそうに感じなかったから。

意を決して購入し、自宅で食べてみると意外とおいしい。

「きっとパサパサして食べられない」と思っていましたが、適度に脂も残っていてジューシーでした。

デブタロウ
高タンパク・低糖質の代表とも言うべき食材ですからね。

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