24/7ワークアウトの糖質制限33日目。
今日の昼にセブンイレブンに行ったところ、レジ横におでんセットが販売されていました。
低カロリーセット（糖質2.9g／30kcal）が気になってので買いましたが、十分に満足できる量でした。
では、糖質制限33日目の食事メニューです。
24/7ワークアウト33日目朝の食事
24/7ワークアウト食事33日目の朝食
糖質コントロール33日目の朝ご飯は、
- パン3個：糖質不明
- 玉子と蒸し鶏の生野菜サラダ：糖質1.8g
- からあげクン３個：糖質
24/7ワークアウト33日目昼の食事
24/7ワークアウト食事33日目の昼食
糖質コントロール33日目の昼食は、
- おでん：糖質不明
- チョレギサラダ：糖質不明
- スモークタン：糖質不明
- お茶
24/7ワークアウト33日目夜の食事
24/7ワークアウト食事33日目の夕食
糖質コントロール33日目の夕食は、
- 焼き魚：糖質不明
- 肉じゃが：糖質不明
- もずく酢：糖質不明
- 長芋：糖質不明
- お茶
24/7ワークアウト33日目の糖質コントロールの課題
セブンイレブンのおでんセットがオススメ
セブンイレブンのおでんセットは地域ごとに異なるようですが、確認したところすべての地域で「低カロリーセット」は売られているようです。
ちなみに内容は
- 大根
- 昆布巻き
- しらたき
- こんにゃく
の４種類。
他のセットは
- 人気セット（糖質10.1g）
- 野菜がとれるセット（糖質14.9g）
ということで、糖質制限中のわたしにとって助かるメニューでした。
デブタロウ
どんどん活用していこうと考えています。