24/7ワークアウトの糖質制限33日目。
今日の昼にセブンイレブンに行ったところ、レジ横におでんセットが販売されていました。
低カロリーセット(糖質2.9g/30kcal)が気になってので買いましたが、十分に満足できる量でした。
では、糖質制限33日目の食事メニューです。
24/7ワークアウト33日目朝の食事

24/7ワークアウト食事33日目の朝食
糖質コントロール33日目の朝ご飯は、
- パン3個:糖質不明
- 玉子と蒸し鶏の生野菜サラダ:糖質1.8g
- からあげクン3個:糖質
24/7ワークアウト33日目昼の食事

24/7ワークアウト食事33日目の昼食
糖質コントロール33日目の昼食は、
- おでん:糖質不明
- チョレギサラダ:糖質不明
- スモークタン:糖質不明
- お茶
24/7ワークアウト33日目夜の食事

24/7ワークアウト食事33日目の夕食
糖質コントロール33日目の夕食は、
- 焼き魚:糖質不明
- 肉じゃが:糖質不明
- もずく酢:糖質不明
- 長芋:糖質不明
- お茶
24/7ワークアウト33日目の糖質コントロールの課題
セブンイレブンのおでんセットがオススメ
セブンイレブンのおでんセットは地域ごとに異なるようですが、確認したところすべての地域で「低カロリーセット」は売られているようです。
ちなみに内容は
- 大根
- 昆布巻き
- しらたき
- こんにゃく
の4種類。
他のセットは
- 人気セット(糖質10.1g)
- 野菜がとれるセット(糖質14.9g)
ということで、糖質制限中のわたしにとって助かるメニューでした。

デブタロウ
どんどん活用していこうと考えています。